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* Restposten

Dieses Programm zeigt Ihnen in einer einfach zu verstehenden Sprache, wie man Muskelübungen optimieren und problemlos in ihren Tagesablauf einfügen kann. Sie werden nicht nur Ihren Körper verändern, sondern werden auch ihre Einstellung zum Training ändern. Wenn Sie immer zu wenig Zeit haben, um sich sportlich zu betätigen, haben wir die Lösung für Sie. Dieses Programm bietet Ihnen vier getrennte, zeitsparende Fitnesstraining, die die Körperstellen in Form bringen, die Sie am meisten trainieren wollen. Jeder kann täglich 15 Minuten Zeit für Fitnessübungen finden, auch Sie!

7,99 EUR

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Abenteuer Reisen - Asien: Hong Kong, Thailand, Vietnam...

Diese DVD bietet Ihnen einen Einblick in das beliebte Urlaubsland Thailand mit seinen Traumstränden. Erleben Sie die hektische, aber einmalige Millionenstadt Hongkong oder kommen Sie auf einen Ausflug in die unwirklich wirkende, wunderschöne Halongbucht von Vietnam.

5,90 EUR

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Abenteuer Reisen - Der besondere Urlaub

Diese DVD bietet Ihnen tolle Alternativen zu den üblichen Reiseländern. Hier erleben Sie Urlaub auf drei verschiedenen Segelschiffen und besuchen die zu England gehörenden Kanalinseln westlich von Frankreich. Ob im fernen Osten, in der Karibik oder auf einem russischen Schulschiff - ob als Zuschauer oder als Mithelfender. Vieles ist möglich und kann eine echte Alternative zum "Standard-Urlaub" sein. Erleben Sie exotische Häfen und Städte, fantastische, türkisblaue Buchten und gastfreundliche Menschen.

5,90 EUR

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Abenteuer Reisen - Exotische Reiseziele

Diese DVD bietet Ihnen einen Einblick in die Paradiese des indischen Ozeans - die drei großen M - Malediven, Mauritius und Madagaskar. Darüberhinaus entführen wir Sie in das Land der endlosen Reis-Terrassen und Traumstrände Bali.

5,90 EUR

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Abenteuer Reisen - Frankreich: Paris, Provence, Côte d'Azur

Diese DVD bietet Ihnen einen Einblick in unser Nachbarland Frankreich. Dabei besuchen Sie die pulsierende Hauptstadt Paris mit ihren unzähligen Sehenswürdigkeiten und machen Ausflüge in die tolle Natur der Provence, bzw. an die Côte d'Azur im Süden des Landes.

5,90 EUR

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Abenteuer Reisen - Italien: Lombardei, Karneval in Venedig

Diese DVD bietet Ihnen einen Einblick in einer der beliebtesten Urlaubsländer der Deutschen: Italien! Die Lombardei ist eine oberitalienische Region mit einer Fläche von etwa 24.000 km² und 9,43 Millionen Einwohnern mit toller Natur und netten Menschen. Venedig erstreckt sich in Nordost-Italien entlang der Adria über 117 kleine Inseln in einer Lagune. Diese Salzwasserlagune liegt zwischen den Mündungen des Po im Süden und des Piave im Norden. Die Inseln sind mit über 400 Brücken untereinander verbunden. Berühmt ist sie auch durch den farbenfrohen Karneval.

5,90 EUR

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Abenteuer Reisen - Österreich - Südtirol: Tirol, Burgenland

Diese DVD bietet Ihnen einen Einblick in unser Nachbarland Österreich. Dabei besuchen Sie das beliebte Tirol mit seiner beruhigenden Natur und den Bergen und machen Ausflüge in das Burgenland und nach Wien, der Hauptstadt Österreichs. Zusätzlich reisen Sie in das wunderschöne Südtirol in Norditalien.

5,90 EUR

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Abenteuer Reisen - Spanien - Kanaren: Gran Canaria, Teneriffa, Lanzarote

Besuchen Sie Gran Canaria, Lanzarote und Teneriffa. Die Inseln sind Teil der kanarischen Inseln, die eine geografisch zu Afrika, politisch aber zu Spanien gehörende Inselgruppe im Atlantik sind - etwa 100 bis 500 Kilometer westlich des südlichen Marokko gelegen.

5,90 EUR

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Abenteuer Reisen - Spanien: Mallorca, Andalusien

Diese DVD bietet Ihnen einen Einblick in das beliebte Urlaubsland Spanien. Dabei besuchen Sie die wohl bekannteste Insel Spaniens: Mallorca! Hier sehen Sie, was dieses Urlaubsziel neben den Partystränden noch zu bieten hat. Wundervolle Natur und besondere Badeorte werden gezeigt. Daneben erleben Sie mit dem Sternekoch Johann Lafer eine Reise durch Andalusien.

5,90 EUR

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Aim for the stars - Postkarten-Aufstellbuch

20 Postkarten zum Verschicken und Verschenken, die mit inspirierenden englischen Zitaten und einer außergewöhnlichen Gestaltung begeistern und motivieren. Ein toller Blickfang in Wohnung oder Büro - nicht nur für Liebhaber der englischen Sprache! Verlag: Langenscheidt, ISBN 978-3-468-75018-2, EAN 9783468750182

15,00 EUR

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Basis-Bauchtraining für Dummies

Hier wird Ihnen gezeigt, wie Sie mit nur 10 verschiedenen Techniken Ihren Bauch perfektionieren. Sie aktivieren die tiefsten Schichten der Bauchmuskulatur, und Sie erreichen das Maximum an Effekt bei einem Minimum an Aufwand. Außerdem lernen Sie, wie Sie einen flachen Bauch und harte Bauchmuskeln behalten, auch wenn Sie nicht trainieren! Sie werden behutsam an die Übungen herangeführt und bleiben dabei, weil Sie nicht überfordert werden und die professionellen Trainer dank ihrer jahrelangen Erfahrung Ihnen die jeweiligen Techniken auf fachgerechte, jedoch immer entspannte und humorvolle Weise näherbringen.

7,99 EUR

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Das Bastel-Bilder-Buch mit dem kleinen Zauberer - Spiel- und Bastelspass

9,90 EUR

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Das Finger-Theater-Buch mit dem kleinen Zauberer - Spiel- und Bastelspass

7,90 EUR

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Deutsch Grundschule - Fit fürs Gymnasium - PC-CD-ROM

Der gute alte Lernkarteikasten ist immer noch das beste System zum nachhaltigen Lernen. Diese Software bringt den Lernkarteikasten mit dem kompletten Grundschulwissen für das Fach Deutsch in der Grundschule auf den PC. Die liebevoll gestaltete Software ist dabei ausgesprochen einfach zu bedienen und gleichzeitig intelligent programmiert: Stärken und Schwächen werden erkannt und entsprechende Kartensätze, gemäß dem Wissensstand des Lernenden, zusammengestellt. Auf diese Weise wird das Grundschulwissen Deutsch nicht nur sehr schnell, sondern auch besonders nachhaltig gelernt. Franzis Verlag, ISBN 978-3-7723-9468 3, EAN 9783772394683

12,95 EUR

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Die Kochschule für den Gourmet - Dessertkuchen

Krönen Sie Ihr Essen mit einem süßen Abschluss! In diesem Buch finden Sie Dessertkuchen für jeden Geschmack und Anlass: englischen Rosinenkuchen, österreichischen Kaiserschmarrn, Orangen-Dampfpudding für kalte Wintertage, einen Schokoladen-Brioche-Auflauf, der förmlich auf der Zunge zergeht, oder fruchtige Sommerküchlein. Ihre Gäste werden begeistert sein! Verlag: Ullmann publishing, ISBN 978-3-8331-3158-5, EAN 978-3-8331-3158-5

5,00 EUR

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Die Kochschule für den Gourmet - Desserts

Genießen Sie Crêpes Suzette, Früchtegratin, Sorbets und viele weitere süße Köstlichkeiten! Nicht nur als Abschluss eines stilvollen Menus - mit Schokolade, frischen Früchten und Eiscreme erfreuen diese Rezepte bei jeder Gelegenheit. In diesem Buch finden Sie eine reiche Auswahl unwiderstehlicher süßer Anregungen für jeden Geschmack. Verlag: Ullmann publishing, ISBN 978-3-8331-4577-3, EAN 978-3-8331-4577-3

5,00 EUR

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